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Fr├╝hlingswochenende mit Sonne und viel Sport ­č嬭čĆ╝

Hey ihr Lieben,

Das Wochenende hat uns fr├╝hlingshaftes Wetter beschert. So einen strahlend blauen Himmel…lockt uns doch raus in die Natur! So ging es mir zumindest.

Am Freitag habe ich l├Ąnger gearbeitet als geplant und war dann mit ner Freundin und ihrem Hund im Wald spazieren…auch bei tollem Wetter und von Sonne begleitet! Zudem war am Freitag Wiegetag!!! Und siehe da..wieder 300g auf meinem Weg verloren ­čĺÖ Juchuuuu … habe mich sehr gefreut! Wieder meinem pers├Ânlichen Wohlf├╝hlgewicht einen Schritt n├Ąher gekommen…­čÖĆ­čĆ╝

Samstag war das Wetter noch sch├Âner und da es mein Cheat day ist, habe ich einen leckeren Hefezopf gebacken und war dann walken … bei tollem Sonnenschein 7,3km durchs Feld gelaufen!

Und als w├Ąre es echt schon fast Fr├╝hling… war es am Sonntag wirklich ziemlich warm, so dass man im T-Shirt drau├čen in der Sonne verweilen konnte! Ich war wieder walken und danach hatte ich Lust etwas besonderes zu backen…also gab es Schoko Cupcakes mit Schoko-Frosting! ­čĄę mega…ja ja ich wei├č, das ist nichts f├╝rs Ww Programm…aber musste es auch nicht…Cheat day ­čśŁ­čÖł

Also was ich euch mit diesem Blog sagen m├Âchte. Wenn ihr sonst immer diszipliniert seid, und euch an eure Punkte haltet und zudem noch Sport macht…dann kann man sich durchaus auch mal am Wochenende eine Auszeit vom Punkte z├Ąhlen nehmen! Wie ich euch bereits sagte, bin ich fast am Ziel und ich habe es nicht eilig..also kann ich ruhig auch mal etwas schlemmen (nat├╝rlich in Ma├čen!!!) ÔśŁ­čĆ╗

Habt einen guten Start in die neue Woche

Eure Ruza

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